Überbackener Auflauf mit Nudeln, Brokkoli, Schinken und Käse in Ofenform
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Cremiger Brokkoli-Nudelauflauf mit Schmelzkäse & Schinken

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Nudelaufläufe gehören zu den beliebtesten Familienrezepten – und das aus gutem Grund: Sie sind einfach, flexibel, sättigend und schmecken sowohl Groß als auch Klein. Diese Version mit Brokkoli, Nudeln und Schmelzkäse ist besonders mild im Geschmack und daher ideal für Kinder. Durch die Verwendung von TK-Brokkoli und wenigen Basiszutaten ist das Rezept nicht nur alltagstauglich,…

Rindfleischpfanne mit Brokkoli und Reis im Asia-Stil
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Asiatische Rindfleischpfanne mit Brokkoli & Sesam

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Zartes Rindfleisch, knackiger Brokkoli und eine tiefwürzige Soße mit Ingwer und Knoblauch – diese Pfanne bringt das Beste der asiatischen Küche in weniger als 30 Minuten auf den Teller.Dieses Gericht ist von chinesisch-amerikanischen Klassikern wie „Beef & Broccoli“ inspiriert – beliebt in Wok-Küchen weltweit, weil es einfach, schnell und verdammt lecker ist.

Eine Gusseisenpfanne mit saftigem Zitronen-Knoblauch-Hähnchen, Brokkoli und Parmesan.
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One-Pot Zitronen-Knoblauch-Hähnchen mit Brokkoli & Parmesan

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„Wenig Abwasch, viel Geschmack – dieses One-Pot-Gerichtbringt cremiges Zitronen-Knoblauch-Hähnchen mit Brokkoli und Parmesan auf denTisch. Schnell, einfach und perfekt für alle, die wenig Zeit haben, abertrotzdem etwas Köstliches genießen möchten!“Herkunft: Eine moderne Interpretation der klassischenitalienischen „Lemon Chicken“-Gerichte – jetzt als schnelles,Low-Carb-freundliches One-Pot-Wunder.